为增强学院凝聚力，关爱教职工身心健康，5月9日，国际教育学院在一楼多媒体教室举办“心灵有约”女性健康专题讲座暨5月教职工集体生日会。活动以“卷舒之间 心宁境宽”为主题，聚焦教师情绪调节与压力管理，为教职工送上温馨祝福与实用心理指导。学院领导、当月寿星及教职工代表、学生代表共40余人参加活动。

专题讲座：赋能心理调适 助力压力疏解

学院特邀南昌大学心理健康教育中心副主任郑霞博士担任主讲人，开展“心灵有约”女性健康专题讲座。郑老师以“卷舒之间 心宁境宽”为题，结合教师职业特点，通过案例分析、互动体验等方式，深入浅出地讲解了情绪管理策略与压力应对技巧。

集体生日会：温情祝福暖人心

讲座结束后，学院领导代表学院向5月寿星们送上诚挚祝福，感谢全体教职工的辛勤付出，并强调学院始终关注教职工的身心健康与职业幸福感。随后，寿星们共同许愿、切蛋糕，现场欢声笑语，气氛温馨融洽。寿星老师们感慨：“这次活动既收获了生日惊喜，又学会了如何与压力‘和解’，真切感受到了学院的用心。”  

凝心聚力 共筑幸福学院

本次活动是我院4S“小青团”工作坊中“心灵有约”的首次主题活动。通过“心理健康+生日会”的创新形式，既提升了教职工归属感，又强化了心理保健意识。国际教育学院4S“小青团”工作坊是促进教职工努力工作、健康生活的重要平台，更是与来华留学生跨文化交流传播的窗口、健康育人的阵地和国际友谊的纽带。未来，学院将持续关注师生的心理健康，助力国教人在“卷舒”之间寻得从容，以开阔之境拥抱多元文化。